yassir van unen

Enkele vragen aan jou:

Is jouw gezondheid belangrijk voor je?

~
Vind jij preventie slimmer dan behandelen?

~
Pas jij liever je leefstijl aan, dan dat je medicatie gebruikt?

~

Zie jij ook meer nut in de oorzaak aanpakken dan het bestrijden van symptomen?

~

En ben jij ook klaar met al die tegenstrijdige
adviezen over wat nou gezond is?

~
Zoja, dan is het volgende voor jou interessant:

De Leefstijlbijbel is eigenlijk het resultaat van een reis die begon zo'n 7 jaar geleden toen mijn vrouw (toen nog vriendin) op 21 jarige leeftijd 'ineens' chronisch ziek werd.

Iemand die in de bloei van haar leven hoort te zijn zat thuis en kon nagenoeg niets meer. Talloze bezoeken aan de huisarts, specialisten, onderzoeken en verschillende soorten medicatie mochten niet baten.

Sterker nog, mettertijd ging ze er alleen nog maar op achteruit.
Chronisch vermoeid, migraine, fibromyalgie, darmklachten en een vertraagde schildklier... noem het maar op. Allerlei diagnoses zijn voorbij gekomen en ze wisten het gewoon niet meer.
"Leer er maar mee leven." zeiden de artsen...

"DACHT HET NIET!" Is het eerste wat ik dacht en voelde.
No Way dat iemand van haar leeftijd zomaar ziek wordt en niemand weet hoe dit komt of hoe het weer beter kan.

Alles valt weg
Gezondheid, maar ook inkomen, sociaal leven, vrienden, druk op de relatie enzovoorts. En de stress daarvan verergert ook weer de klachten. Dus er moest iets gebeuren!
En als de artsen het niet wisten, zou ik er wel voor zorgen.

Na veel onderzoek op internet en bezoeken bij alternatieve therapeuten wat mondjesmaat verbetering bracht, ben ik gestopt met mijn baan toendertijd en mij gaan omscholen.
Ik ben orthomoleculaire geneeskunde volgens de klinische Psycho Neuro Immunologie gaan studeren om mijn vriendin te helpen. Ik kon niet toekijken en niets doen.

Een verademing!
Wat ik daar leerde was een verademing!

 

yassir van unenYassir van Unen
Auteur van De Leefstijlbijbel en
Expert Chronische Gezondheidsklachten

"Mijn huisstofmijtallergie die ik 15 jaar had is weg!
Ook mijn darmklachten en gebrek aan concentratie zijn verdwenen. Ook mijn vrouw is stukken gezonder en inmiddels medicatievrij zoals je hieronder kunt lezen.

Als ik de afgelopen jaren IETS geleerd heb, is het wel dat we moeten verschuiven van symptoombestrijding naar het aanpakken van de oorzaak EN meer moeten inzetten op preventie. En juist dat is waar De Leefstijlbijbel je bij helpt, zodat je gezonder kunt worden of juist kunt blijven."

Hoofdpunten Die Ik Heb Geleerd:

1: Van symptoombestrijding wordt niemand gezond

Alle medicatie die mijn vrouw kreeg was om de klachten te onderdrukken. Maar dit geneest niets. Het is hetzelfde als het alarm uitzetten als er inbrekers zijn. Het nare geluid is weg, maar het probleem is er nog altijd. En hoe langer je de oorzaak niet aanpakt, des te groter je gezondheidsklachten worden.

 

2: Leefstijl wordt enorm onderschat

Inmiddels weet ik dat leefstijl (en omgeving) de grootste oorzaak is van de meeste ziekten. Helaas kregen we dit nooit te horen bij artsen en specialisten omdat zij hierin niet zijn opgeleid. Maar als leefstijl een groot deel van de oorzaak is, hoe kun je iemand dan helpen gezonder te worden zonder kennis daar over? Dat kan zo dus niet optimaal.
Nadat ik heb geleerd welke aanpassingen nodig waren en we dit zijn gaan toepassen, gingen we beiden met enorme sprongen vooruit in onze gezondheid!
En sindsdien pas ik dit in mijn praktijk ook al jaren succesvol toe bij mijn cliënten met allerlei (chronische) gezondheidsklachten.

En leefstijl is meer dan alleen voeding en beweging.
Daarom zie je soms ook mensen die gezond eten maar
niet voldoende resultaat behalen wat erg frustrerend kan zijn.

De Leefstijlbijbel geeft je het complete plaatje om het
maximale uit je inspanningen en gezondheid te halen.

puzzel-leefstijlbijbel
3: Ziekte komt niet uit het niets of ineens

Een groot misverstand is nog dat mensen denken dat ze ineens ziek worden. Ja, de ziekte uit zich van 'ineens'. Maar voordat die ziekte er echt is, heeft het zich achter de schermen jaren ontwikkelt. De ziekte zelf is de uiting dat je lichaam het echt niet meer aan kan.
Door te leren hoe die ontwikkeling werkt, kun je betere keuzes gaan maken. Hierdoor hoef je geen slachtoffer te zijn, maar wordt je juist regisseur van je gezondheid. Jij hebt de touwtjes in handen op de dingen waar jij invloed op hebt.

Meer dingen doen die je gezondheid bevorderen en meer dingen laten die ongezond zijn.
En ook als je nu gezondheidsklachten hebt, leer je hoe je dit kunt verbeteren.

 

4: Ziekte is meestal geen kwestie van pech of toeval

Genetische ziekten zijn slechts verantwoordelijk voor minder dan 2% van alle gevallen.
In de meeste gevallen is ziekte het gevolg van leefstijl-en omgevingsfactoren die zich
opstapelen tot je het niet meer trekt.

Waarom is dit nou zo geweldig?

Dat betekend dat je met de juiste informatie dus zelf heel veel kan doen aan je gezondheid.
Je hoeft niet lijdzaam toe te zien of jaren te wachten op een of ander wondermiddel.
Het 'wondermiddel' ben jij zelf en de keuzes die je maakt!

En met het maken van die juiste keuzes help ik je in DeLeefstijlbijbel!

 

5: Ouderdomsziekten bestaan eigenlijk niet

Er zijn plekken op de wereld waar mensen van boven de 100 jaar oud gezond rondlopen. Ze zijn bezig in huis moestuin, rennen lekker rond met hun (klein)kleinkinderen en genieten van het leven. Wie wil dat nou niet?

Maar waarom zitten hier veel te veel ouderen dan vroegtijdig al in een bejaardentehuis, zich af te vragen wie die mensen zijn (hun kinderen) die hen komen bezoeken. Dementie, reuma, hart-en vaatziekten, osteoporose, etc...

Het is niet de leeftijd, maar meer de LEEFSTIJL!
Op een gegeven moment trekt je lijf het gewoon niet meer.
Onze westerse leefstijl-en omgeving eist haar tol. En bij de een is dat sneller dan bij de ander.

ikariaIn Okinawa en Ikaria is de leefstijl heel anders met de prachtige effecten van dien.

In De Leefstijlbijbel leer je wat je van die gezonde leefstijl kunt overnemen, om ook
gezond oud te worden en te kunnen genieten van je (klein)kinderen!

 

 

6: We worden voor de gek gehouden!

Je weet het vast al. Onze voeding zit vol met rommel zoals E-nummers, smaakversterkers en zoetstoffen waardoor je juist sneller dik wordt. Maar ook in tandpasta, shampoo, je beddengoed, baby olie(!) en andere producten zitten gifstoffen die allemaal bij elkaar hun tol eisen mettertijd. Vooral bij kinderen.

leefstijlbijbel-toxicVroeger werd nog gezegd dat roken gezond was. Zelfs door artsen in de jaren 40/50!
Daarna was asbest veilig, alsook lood, kwik en BPA. Niemand die nu nog twijfelt dat die stoffen zwaar giftig zijn.
Maar ook nu zijn er teveel stoffen waar je aan blootgesteld wordt die toxisch zijn.

Detoxen is tegenwoordig hip, maar voorkomen dat je gifstoffen binnenkrijgt is VEEL effectiever!

In De Leefstijlbijbel leer je precies waar je op moet letten en hoe je die gifstoffen makkelijk kunt vermijden of vervangen.

 

7: Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden

Helaas waarderen te veel mensen hun gezondheid pas echt... als ze ziek worden.
En pas dan denkt een deel eraan om wat gezonder te gaan leven. Zonde!

 

yassir van unenMijn vraag aan jou:

Ben je nu gezond?
Wil je dan alles weten wat er is om te zorgen dat je ook echt gezond blijft?
En de kans verkleinen dat je 'ineens' ziek wordt?

Heb je nu klachten?
Wil je dan alles weten om te zorgen dat je weer zo gezond mogelijk kunt worden?

gezond-afvallen-resultaat

"Ik at eigenlijk al wel gezond maar merkte te weinig resultaat wat me ENORM frustreerde. Soms denk je dan "waar doe ik het voor"?

Door de Leefstijlbijbel heb ik ontdekt dat ik nog een aantal cruciale puzzelstukjes miste op het gebied van stress en hormonen die ik nu toepas, naast het gezonde eten wat ik al deed. Inmiddels ben ik kilo's kwijt, voel ik mij fitter en is mijn hooikoorts is weg!"

Anke, 28 jaar, Breda

Het aantal ziekten blijft stijgen als we niets doenziektestijging

Inmiddels zijn meer dan 5.000.000 Nederlanders officieel chronisch ziek! En dat aantal is stijgende...
Nog meer mensen hebben andere gezondheidsklachten.

  • 1 op de 3 mensen ontwikkelt kanker
  • 1 op de 3 mensen ontwikkelt diabetes
  • 1 op de 3 mensen ontwikkelt hart-en vaatziekten

En we gaan zelfs al richting 1 op de 2!!!

Dit MOET anders vind ik. En dat KAN ook heb ik ontdekt!

Daarvoor is echter wel de juiste kennis nodig alsook motivatie.
Dat is waar De Leefstijlbijbel je bij helpt.

In de afgelopen jaren heb ik als orthomoleculair kPNI therapeut enorm veel kennis opgedaan die ik heb gebundeld in De Leefstijlbijbel.

Die kennis is gebaseerd op enerzijds uitgebreid wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van leefstijl op gezondheid. Dit heb ik gecombineerd met wat effectief werkt in mijn praktijk bij mijn cliënten. Zo heb je dus de ideale mix van advies dat wetenschappelijk onderbouwd is maar ook echt werk in de praktijk.

Uiteindelijk gaat het natuurlijk om resultaat behalen EN vasthouden...

De Leefstijl adviezen in het boek zijn ideaal om toe te passen bij onder andere:

  • allergieën
  • depressie
  • kanker
  • hart-en vaatziekten
  • darmklachten
  • hormonale klachten
  • hoofdpijn en migraine
  • fibromyalgie
  • bijnieruitputting / burn out
  • chronische vermoeidheid
  • slaapproblemen
  • moeite met afvallen
  • enzovoorts

Wat lezers zeggen over De Leefstijlbijbel en de resultaten die zij hebben bereikt:

Untitled-4

Onderwerpen die in De Leefstijlbijbel aan bod komen:

  • Wat te doen als je gezond leeft maar te weinig resultaat merkt voor je inspanningen
  • optimale voeding voor lichaam en geest + vertering
    zodat wat je in je mond stopt ook echt opneemt
  • beweging voor een gezond slank lijf
  • gezond stress verminderen
  • natuurlijk ontstekingen remmen
  • beter slapen, uitgerust wakker worden en meer energie
  • verborgen gifstoffen herkennen en vermijden
  • medicatie voorkomen, verminderen en alternatieven
  • hormonale balans terugwinnen
  • darmgezondheid herstellen
  • sterke mindset en goed in je vel zitten
  • wat te doen als je arts het ook niet meer weet
  • preventie van de meest voorkomende ziekten
  • wegwijs in kwaliteit / werking supplementen
  • en nog veel meer

ikYassir van Unen
Auteur van De Leefstijlbijbel:

"Mijn huisstofmijtallergie van 15 jaar was in 3 maanden weg(!) net als mijn darmklachten en concentratieproblemen.

En weet je nog dat ik aan het begin vertelde over mijn vrouw en haar waslijst aan klachten?
Daar is bijna niets meer van over, doordat we de oorzaak van haar klachten hebben ontdekt, serieus namen en hebben aangepakt.
Medicatie voor migraine, darmklachten en haar trage schildklier zijn hierdoor ook niet meer nodig.

We zijn dit jaar zelfs bevallen van ons eerste kindje!
Life is Beautiful!

Investeer in jezelf en bespaar honderden euro's

We sparen inmiddels al enkele jaren honderden euro's aan medicatie, artsenbezoeken en onderzoeken. Heerlijk!
Ons eigen risico wordt niet meer aangesproken.

vakantieDit besteden we nu aan gezondere voeding, gifvrije producten en af en toe een tripje naar de zon om te ontspannen en voor de vitamine D 😉

Besteed jij ook liever je geld aan die leuke, gezonde dingen? Dan is 24,95 een kleine investering voor je gezondheid die zich dubbel en dik kan terugverdienen!

 

 

Nu is het tijd voor jou om te ontdekken hoe gezond jij
werkelijk kunt worden.
Of gezond blijven als je het
al bent natuurlijk.
Want echte gezondheid, begint al bij preventie.

Bereik jij voldoende resultaat?

Alles draait om resultaat. En terwijl je de vraag hierboven las wist je natuurlijk al in 1 seconden of je tevreden bent... of dat er nog (genoeg) ruimte voor verbetering is.

En resultaat bereik je NIET door te lezen. Geloof me (en de enthousiaste lezer-reviews op de site)... de informatie in het boek is MEER dan genoeg om de rest van je leven mee door te kunnen. Maar het gaat om het DOEN!

En juist het DOEN en die motivatie,
vind je OOK in De Leefstijlbijbel.

Ik vertel je niet dat gezond leven belangrijk is. Dat weet je vast al. Dit boek zorgt ervoor dat jij zelf de verbanden gaat leggen, waardoor jij zelf het belang gaat inzien van leefstijl en enthousiast wordt en blijft om de juiste keuzes te maken. Het wordt jouw eigen overtuiging wat je helpt om die gezonde leefstijl echt eigen te maken EN vol te houden.

Hou tijd over en geniet van de rust in je hoofd

Waarschijnlijk heb je al van alles gelezen in boeken en online.
Dit is herkenbaar. Voor mijn opleiding las ik alles wat los en vast zat. En nog steeds. Maar door alle tegenstrijdige adviezen en onzekerheid over wat de bron is, is het lastig te bepalen wat nou wel klopt en niet.

Helaas zie ik ook dat een deel van de adviezen die voorbij komen nutteloos zijn of soms zelfs gevaarlijk. En soms lijkt het, hoe meer je leest, des te minder je nog weet wat klopt en des te meer chaos het je geeft.

Als jij een naslagwerk zoekt waarin je alles bij elkaar hebt om vol zelfvertrouwen je gezondheid te verbeteren of te behouden, is De Leefstijlbijbel het boek dat je begeleidt met wetenschappelijk onderbouwde informatie die talloze cliënten in mijn praktijk ook geholpen heeft om hun gezondheid terug te winnen.

Unieke extra's!
Geen enkel ander boek geeft je ook nog eens korting op gezonde voeding en producten. Met de kortingscode uit De Leefstijlbijbel krijg je korting bij onder andere:
Puurmieke, PaleoFoodCompany, Frecious, Lovea en meer!

"Wie geen tijd maakt voor gezondheid, moet ooit tijd maken voor ziekte. Wij kiezen voor het eerste.. en jij?"

NOG meer enthousiaste lezers en hun resultaten:

reviewleken
revieweyeopener
reviewkayleigh
reviewdave
reviewinspirerend
reviewAVR

Hou jij genoeg van jezelf om gezond te leven?

Als je op deze site bent neem ik aan van wel.
De vraag is alleen:
"Wat is nou echt gezond?"

Er zijn tegenwoordig zoveel meningen dat je
er soms gewoon gek van wordt en zelfs blokkeert(!)

De Leefstijlbijbel is NIET het volgende dieet.
Het is niet wondermethode X.

De Leefstijlbijbel brengt rust in je hoofd
en laat je zelfverzekerd
werken aan jouw
gezondheid.

De informatie is gebaseerd op een unieke mix tussen wetenschappelijk onderzoek en resultaten in de praktijk.
Adviezen waar je jaren mee vooruit kunt en die hun sporen
hebben verdiend door mensen met (chronische) gezondheidsklachten effectief te helpen.

Aan de hand van de informatie kun je heel goed zelf bepalen wat voor jou van toepassing is en hoe je het wilt inzetten.

Wil je praktische tips die je ook echt kan toepassen?
80+ praktische tips helpen je snel op weg!

Het boek staat VOL met praktische tips waardoor je tijdens het lezen al verbeteringen kan maken in je leefstijl! Want van lezen wordt niemand gezonder... van DOEN wel. Dat maakt De Leefstijlbijbel uniek.
Dit is het boek wat je aan de slag zet, waardoor je resultaat kunt gaan boeken.

 

"Het is echt een openbaring. Leren wat stress met me doet en hoe ik daar beter mee kan omgaan. Ook verbetering van mijn vertering en het mijden van hormoonverstorende stoffen ben ik nu mee bezig. Dit is echt een geweldige investering in mijn gezondheid. Ook zeker op de lange termijn qua preventie. Door het toepassen van de tips voel ik me energieker, zit ik veel beter in mijn vel en wordt ik eindelijk weer uitgerust wakker!"

Dennis de Bruin, 38 jaar, Hoofddorp

"Ik dacht alles al gelezen te hebben en gezond te leven. Man, wat ben ik mezelf tegengekomen. Het was even schrikken, maar ik ben blij dat ik nu weet dat sommige 'gezonde' dingen die ik dacht te doen toch niet zo gezond zijn. Nu ik de informatie heb, kan ik eerlijkere keuzes maken. En de motivatie in het boek is zo fijn geschreven dat je eigenlijk per direct aan de slag gaat. Inmiddels is heel ons gezin om en kijken we er naar uit om te gaan besparen op onnodige zorgkosten!"

Sandra van Velzen, 45 jaar, Dordrecht

Is jouw gezondheid je lief?

~

Wil je stoppen met zoeken en  zelfverzekerd je leefstijl optimaliseren?

~

Wil jij het maximale halen uit je inspanningen?

~

Wil jij de komende jaren flink geld kunnen besparen op onnodige zorgkosten?

Investeer dan nu in jezelf.
Jij bent de enige die de baas is over jouw gezondheid.
Jij maakt dag in dag uit de keuzes die bepalend zijn voor je gezondheid.

Niet de overheid, niet je dokter, niet het voedingscentrum...

JIJ.

Zie elke keuze maar als een bouwsteen.
De juiste keuzes bouwen een prachtige tempel en de foute keuzes een ruïne.

Als je huis niet bevalt kun je verhuizen. Maar je hebt maar 1 lichaam in dit leven...

Investeer in jezelf.
Je bent het waard!

Nog meer tevreden en geïnspireerde lezers: